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Nachhaltig in den eigenen Körper und Geist investieren.

 

Florian & Karl Schmitt - Bodyinvestment

Seit mehr als 20 Jahren arbeiten wir mit unserer 7 Säulen Strategie und leben diese täglich. Sie galt uns seit jeher als Orientierung für unsere Sportlichen Herausforderungen und dient uns als Basis für unseren präventiven Lebensstil.

Dieser setzt sich aus den fünf Grundmotorischen Fähigkeiten zusammen, wie

  • Kraft

  • Ausdauer

  • Beweglichkeit

  • Koordination

  • Schnelligkeit

und wird vervollständigt durch:

  • eine gesunde und ausgewogene Ernährung

  • Wissen über den eigenen Körper

 

Für diese sieben Säulen stehen wir. 

 



Sie dienen uns dazu, im beruflichen Alltag körperlich und geistig topfit zu bleiben. Um ein dafür gesundes Level zu erreichen und dieses dauerhaft zu halten, bedarf es nicht unbedingt viel Zeitaufwand, sondern einer entsprechenden Strategie und Organisation.

Das wichtigste  dabei ist die Struktur. Das Zusammenspiel aus Training, Ernährung und Erholung. Dafür sind nicht mehr als 2 Stunden pro Woche nötig um das erste Level zu erreichen. Entscheidend dabei ist das „durchziehen“, oder wie wir sagen „abarbeiten“.

In unseren GYMS und im Onlinebereich arbeiten wir mit unserer 7 Säulen Organisation. Es geht uns um die Verbreitung des gesundheitsorientierten Lebensstils und der Prävention von Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Herzkreislaufkrankheiten und Burnout. Außerdem achten wir darauf, dass der Bewegungsapparat aus Skelett, Muskeln und Bindegewebs/Sehnenstruktur in Form gebracht und gehalten wird.

Top ausgebildete Trainer und ein Netzwerk aus Ärzten und Therapeuten stehen Dir zur Verfügung. Viele Programme in unseren GYMS werden von Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Wenn Du dich im gesundheitlichen oder sportlichen Bereich weiter entwickeln willst, stehen wir Dir mit unseren professionellen Strukturen mit Rat und Tat zur Seite - egal wo Du dich auf dieser Welt befindest!

Wir freuen uns, wenn wir Dich auf Deinem präventiven und gesundheitsorientierten Lebensstil begleiten dürfen.

Deine TWINS von Bodyinvestment.